楽痩せ！
骨盤矯正ダイエット
骨盤整えてヤセ体質に！
｢野菜や食物繊維を取っているのに、
便秘でお腹ポッコリ．．．｣
｢まさしく中年太り(凸腹)した！｣
｢下半身だけがむくみやすい！｣
腸内環境を整える努力はしているのに、
なぜ？？とお悩みの女性は多いですよね。
便秘やむくみ、ヤセにくい原因は、
実は
「骨盤のゆがみ」（腸外環境)
にあるんです！！
食べ物を消化吸収する胃や小腸・大腸は、
お腹の狭い空間（腹腔）の中でゴロゴロ動いて
（ぜん動運動）食べ物を消化・移動しています。
そこで「骨盤のゆがみ｣（傾斜やねじれ）があると
お腹周りの筋肉が過剰に緊張して腹腔の形がゆがみ、
胃や小腸・大腸が圧迫されたり、引っ張られたりして
スムーズなぜん動運動ができなくなります。
（腸外環境の悪化）
そのため、
消化不良や便秘、お腹ポッコリとなりやすく、
下腹部から脚の付け根(股関節部)周りで
静脈やリンパ管も圧迫されてしまうので、
足からの血液の戻りが悪くなって、
下半身のむくみが生じやすくなるのです。
川井筋系帯療法治療センターでは、
「骨盤のゆがみ」の状況をモアレ写真で
科学的にくわしくチェック
１．骨盤を中心に体全体を“ゆらゆら”と
ソフトに揺らしながら、
「骨盤のゆがみ」（腸外環境）を整えます。
全身がリラックスして自律神経が安定
血液循環も向上
むくみや便通を改善して
ヤセ体質へ！
２．肩や首、フェイスラインが気になる人は首肩周りのコリほぐし！
首や肩、肩甲骨周りの筋肉の緊張をほぐしてリンパの流れをスムーズにします。
３．下半身全体が気になる人は下半身のむくみ取り！
大腿部（太もも）から下腿部（スネ）にかけての筋肉の緊張をほぐしてしてリンパの流れをスムーズにします。
楽痩せ！骨盤矯正ダイエットは
こんな人にすすめ
・瘦せたいけれど運動が苦手な人
・お腹周りをダイエットしたい人
・食事制限ぜずダイエットしたい人
・便秘やむくみが気になる人
・中高年太りが気になる人
・癒しとダイエットを同時にしたい人
・肩こり、腰痛、冷え性も改善したい人
